Mikronährstoff-Kombination aus Vitamin C und E schützt vor Osteoporose

Supplementation of ascorbic acid and alpha-tocopherol is useful to preventing bone loss linked to oxidative stress in elderly.

Diese Studie erforschte den Einfluss von Vitamin C (Ascorbinsäure) und Vitamin E (alpha-Tocopherol) auf die Knochendichte von 90 älteren Personen. Die Studienteilnehmer bekamen über einen Zeitraum von 12 Monaten entweder ein Placebo, 500 mg Ascorbinsäure, 400 IE alpha-Tocopherol oder 1000 mg Ascorbinsäure in Kombination mit 400 IE alpha-Tocopherol verabreicht. Ergebnis der Studie war, dass die kombinierte Gabe von Ascorbinsäure und alpha-Tocopherol dem Abbau von Knochenmasse entgegenwirkt und deshalb zur unterstützenden Behandlung von Osteoporose geeignet ist. Mehr Details können der Studie entnommen werden.
Ruiz-Ramos M, Vargas LA, Fortoul Van der Goes TI, Cervantes-Sandoval A, Mendoza-Nunez VM. Supplementation of ascorbic acid and alpha-tocopherol is useful to preventing bone loss linked to oxidative stress in elderly. J Nutr Health Aging. 2010 Jun;14(6):467-72.


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