Calcium-suppletie verbetert de botgezondheid

Nutrition and bone health. Calcium intake and bone health.

Dit onderzoek onderzocht de vraag of de inname van de aanbevolen hoeveelheden calcium voldoende is om de botgezondheid te behouden. Voor dit doel, hebben de onderzoekers van de studie gegevens verzameld over aanbevelingen voor calcium-inname. Op basis van hun analyses is geconcludeerd dat de huidige aanbevelingen voor calcium-inname (variërend tussen 600 mg en 800 mg calcium per dag) te laag zijn. Dit werd verklaard door de belangrijke relatie tussen calciuminname en botmassa. Meer details vindt u in de studie.
Uenishi K. Nutrition and bone health. Calcium intake and bone health. Clin Calcium. 2009 Nov;19(11):1664-9.


Geef een reactie