Ontsteking


Een ontsteking, met de bekende symptomen zoals roodheid, een warm gevoel, zwelling en pijn, is een natuurlijke reactie van het lichaam op verwonding, zoals zonnebrand, een snee, een infectie of een verstuikte enkel. Het is noodzakelijk voor het genezingsproces en verdwijnt na korte tijd. Een langdurige chronische ontsteking heeft echter nadelige effecten op het lichaam en hangt samen met een groot aantal ziektes zoals hartziektes, artritis, astma, diabetes, auto-immuunziektes en kanker.

De ontstekingsreactie kan het lichaam beschadigen, omdat er veel weefsel afgebroken wordt. Voordat het weer opnieuw opgebouwd kan worden, beschadigt het weefsel en kunnen ziekteverwekkers binnendringen. Bij herhaalde verwondingen en voortdurende blootstelling aan schadelijke prikkelingen, wordt het ontstekingsproces chronisch en moeilijk te reguleren. Ontsteking gaat vaak gepaard met een verzwakt immuunsysteem. De lichaamseigen defensieve reactie kan maanden of zelfs jaren voortduren. In beide gevallen wordt het bindweefsel beschadigd door de ontsteking en het defensieve proces.

Tijdens deze defensieve strijd, ondersteunen micronutriënten belangrijke procedures in ons lichaam: ze ondersteunen gezonde cel functies, ze versterken het immuunsysteem, ze beschermen en versterken het bindweefsel en ze remmen een overmatige productie van collageenenzymen.


Dit gedeelte van de bibliotheek bevat een verzameling van wetenschappelijke studies, die aantonen dat een goede voeding ontstekingen kan helpen reguleren, en dat sommige tekorten aan micronutriënten de ontstekingsreactie kunnen verergeren.

Wetenschappelijke Onderzoeken


november 2, 2016

Nutriëntenenmengsel beschermt tegen ontsteking

november 2, 2016

Effecten van vitamine E op ontsteking

november 2, 2016

Antioxidatieve werking van curcumine bij alvleesklierontsteking.

november 2, 2016

Resveratrol bestrijdt ontsteking

november 2, 2016

Vitamine E vermindert ontsteking

november 2, 2016

Het ontstekingsremmend effect van vitamine D op tandvleesontsteking

november 2, 2016

Resveratrol vermindert ontsteking veroorzaakt door obesitas

november 2, 2016

Hoge waarden van omega-3 vetzuren worden geassocieerd met lage ontstekingsmarkers

november 2, 2016

De anti-oxidatieve en ontstekingsremmende effecten van curcumine

november 2, 2016

De beschermende effecten van omega-3 vetzuren voor het hart

november 2, 2016

Ontstekingsremmende effecten van vitamine C

november 2, 2016

Vitamine E en co-enzym Q10 verminderen ontsteking

november 2, 2016

Curcumine als aanvullende behandeling bij osteoartritis

november 2, 2016

Ontstekingsremmende effecten van omega-3 vetzuren

november 2, 2016

De rol van curcumine bij de behandeling van peesontsteking

november 2, 2016

Vitamine C bestrijdt ontsteking

november 2, 2016

Resveratrol verzwakt ontsteking

november 2, 2016

Zink vermindert ontsteking bij patiënten met obesitas

november 2, 2016

Antioxidanten onderdrukken ontsteking

november 2, 2016

Micronutriënten beschermen tegen tandvleesontsteking

november 2, 2016

De gunstige effecten van groene thee bij door chronische ontsteking veroorzaakt botverlies

november 2, 2016

Zink vermindert ontsteking bij nierdialyse-patiënten

november 2, 2016

Epigallocatechinegallaat remt ontsteking

november 2, 2016

Micronutriënten zijn effectief tegen ontsteking

november 2, 2016

Een combinatie van vitamine C en E vermindert ontsteking

november 2, 2016

De therapeutische mogelijkheden van foliumzuur bij de behandeling van amyotrofische laterale sclerose (ALS)

november 2, 2016

Groene thee voorkomt ontsteking

november 2, 2016

Vitamine E vermindert ontsteking

november 2, 2016

Vitamine D vermindert ontsteking

november 2, 2016

Vitamine C en E verminderen ontsteking na operatie

november 2, 2016

Ontsteking vermindert de vitamine B6-waarde

november 2, 2016

Omega-3 vetzuren uit vis of visolie-supplementen verminderen ontstekingsprocessen

november 2, 2016

Groene thee-extract EGCG fungeert als een krachtige ontstekingsremmer

november 2, 2016

Groene thee-catechinen beschermen tegen zonnebrand-ontsteking

november 2, 2016

Omega-3 vetzuren bij ontsteking en auto-immuunziekten

november 1, 2016

Vitamine D voorkomt ontstekingsziekten

november 1, 2016

Quercetine vermindert ontstekingen

november 1, 2016

Vitamine E is effectief tegen ontstekingen

november 1, 2016

Lagere vitamine C-bloedwaarden worden geassocieerd met ontstekingen

november 1, 2016

Lage vitamine C-bloedwaarden worden geassocieerd met ontstekingen

november 1, 2016

Het ontstekingsremmende plantenextract curcumine helpt bij de behandeling van gewrichtsbotontstekingen

oktober 31, 2016

Vitamine K onderdrukt ontsteking

oktober 31, 2016

Vitamine C vermindert het risico op jicht

oktober 31, 2016

Zink vermindert ontsteking

oktober 31, 2016

Zink en micronutriëntencombinaties verbeteren maag-darmontsteking

oktober 31, 2016

Zinksuppletie vermindert ontsteking

oktober 31, 2016

Zink verlaagt ontstekingsreactie

oktober 31, 2016

Multinutriënten-supplement vermindert ontsteking

oktober 31, 2016

Quercetine vermindert ontsteking veroorzaakt door Helicobacter pylori-infectie

oktober 26, 2016

Catechinen ondersteunen de onderdrukking van de ontwikkeling van ontstekings-gerelateerde dikke darmkanker